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Affichage des articles du octobre, 2023

Bien être au travail : réalisme et bonne humeur au quotidien!

Le bien-être au travail est bien plus qu'une simple tendance éphémère, c'est un véritable pilier de productivité et de satisfaction professionnelle! OUI MADAME OUI MONSIEUR! Cependant, je ne cesserai jamais de rappeler que le monde du travail n'est ABSOLUMENT PAS  le monde des Bisounours! Alors, comment trouver un équilibre entre la réalité du monde professionnel et la quête légitime du bonheur au bureau ? Ici nous allons explorer la nécessité du bien-être au travail en 4 points tout en gardant les pieds sur terre et en reconnaissant les défis réels qui peuvent surgir. 1. L'Équation Gagnante : Bien-Être + Réalisme = Rendement :   Il est indéniable que des employés heureux et épanouis sont plus productifs et engagés. Selon une étude de Gallup , les équipes ayant un taux d'engagement élevé affichent une augmentation de 21 % de la productivité. Cependant, cela ne signifie pas que chaque journée de travail ressemble à une promenade dans un champ de fleurs. Le bien-êtr...

Devenir le Maître du Sourire au Bureau!

 5 Astuces Fun pour Éclairer Votre Journée de Travail! Vous avez déjà entendu parler du pouvoir du sourire ? Au travail, c'est comme une baguette magique qui peut transformer vos journées moroses en moments de pur bonheur. Alors pourquoi ne pas devenir le maître du sourire du bureau ? Dans cet article, je vais vous dévoiler cinq astuces amusantes pour éclairer votre journée de travail et propager le sourire comme un pro ! Préparez-vous à être énergique et positif, car qui a dit que le monde du travail devait être sans joie ? 1. L'Opération Sourire au Hasard : Saviez-vous que le simple fait de sourire peut influencer votre humeur et celle des autres ? Alors, lancez l'"Opération Sourire au Hasard". Chaque jour, surprenez un collègue en lui offrant un sourire sincère et spontané. Vous pouvez même le faire en dehors du bureau ! (Source : Université de Californie) 2. Le Challenge du Jour Heureux : Pourquoi attendre le week-end pour être heureux ? Organisez un ...

La boite à outils du bonheur au bureau!

5 astuces fun pour égayer votre journée!   Au travail, il est parfois difficile de garder son énergie positive. Les réunions interminables, les e-mails à n'en plus finir, et les délais serrés peuvent peser lourds. Mais devinez quoi ? Vous pouvez toujours transformer votre journée en une expérience mémorable et heureuse ! Je vous ai préparé une boîte à outils du bonheur remplie d'astuces amusantes pour égayer vos journées de travail. Préparez-vous à booster votre moral et votre productivité, car le bien-être au travail est une affaire sérieuse, mais ça ne veut pas dire que ça ne peut pas être amusant ! 1. Le Défi du Sourire : Saviez-vous que sourire peut libérer des endorphines, les hormones du bonheur ? Le "Défi du Sourire" est simple : chaque jour, souriez à trois collègues différents. Si le sourire est contagieux, imaginez l'effet positif que vous aurez sur votre bureau ! (Source : Université du Kansas) 2. La Pause Créative Express : Les courtes pauses peuve...

Démystifier le Bonheur au travail : le rôle du Chief Happiness Officer!

Le C.H.O...  Quézaco? Le Chief Happiness Officer , C.H.O pour les intimes, ce n'est pas seulement une profession à la mode, c'est un véritable  catalyseur du bonheur  au travail. Derrière ce titre se cache une mission sérieuse : créer un environnement où le bien-être et la joie sont au cœur de chaque journée. Le métier existe aux Etats-Unis depuis le début des années 2000 et il serait grand temps que la France emboîte le pas!   Le monde du travail n'est pas le monde des bisounours , oui je sais! Le C.H.O n'est pas là pour vous faire croire que chaque instant au travail sera une partie de plaisir. Au contraire, il reconnait que les défis et les périodes stressantes font partie intégrante de la vie professionnelle.  Cependant, son rôle est de fournir des ressources, des opportunités et un soutien pour que chaque collaborateur puisse naviguer ces défis avec résilience. La mission est de créer un climat où les employés se sentent  valorisés ,  inspirés ...